aug
30
2009

Treninger

Treninger i Gausdalshallen, onsdager

2. – 4. klasse: Klokka 17:00 – 18:00

5. – 7. klasse: Klokka 18:00 – 19:00

8. klasse -> 18 år: Klokka 19:00 – 20:00

Gymhjul: Klokka 18:00 – 19:00
Gr 1 trener oddetallsuker
Gr 2 trener partalsuker
I vinterferie, påskeferie og høstferie  er det ingen trening.

Treningene pågår frem til turnstevnet og sommeravslutning i midten av juni.

Medlemskontigent:

Kontigenten gjelder for både høst og vår (skoleårskontigent). Søsken betaler halv pris.

  • 1. – 7. klasse kr 700,-
  • 8. klasse – 18 år kr 800,-

Regler på treninga

For å ivareta sikkerheten på treningene må turnerne følge noen regler:

  • Ikke hopp på trampetten uten at en trener sikrer
  • Ballspill i hallen under treninga er forbudt
  • Langt hår skal settes opp med strikk eller lignende
  • Sko er ikke tillatt når vi hopper på trampett eller airtrack
  • Klokker, smykker o.l. kan ikke benyttes
  • Tyggis er ikke tillatt

Nyttige tips

  • Ta gjerne med en drikkeflaske med vann
  • Unngå å bruke glatte sokker, det går fint å turne barbeint eller med turnsokker
Share
Skrevet av admin |

Ingen kommentarer »

RSS feed for comments on this post.


Leave a Reply

Bruk gjerne fjes i kommentaren.